13 Maj BIP – kurs intensywny w ramach programu Erasmus+ „Zdrowa Praca Przyszłości – Healthy Work of the Future” – relacja

Maj jest w tym roku bardzo intensywnym miesiącem dla Wyższej Szkoły Zarządzania w Częstochowie. W tym tygodniu rozpoczęliśmy realizację Intensywnego Kursu Mieszanego w ramach programu Erasmus+. We współpracy z Kauno Kolegija z Litwy oraz Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi z Turcji stworzyliśmy kurs zatytułowany Zdrowa Praca Przyszłości – Healthy Work of the Future.

BIP jest skierowany do grupy studentów narażonych na negatywne skutki wypalenia zawodowego, również dla studentów, którzy w stresie mają trudności z nauką i osiągają słabe wyniki na studiach, a zatem należą do grupy o mniejszych szansach. Celem kursu jest poprawa kompetencji uczestników w dziedzinie kreatywnego radzenia sobie ze stresem poprzez prezentację szeregu technik i praktyk oraz promowanie zdrowego stylu życia.

W teoretycznej części kursu, która odbywa się wirtualnie, swoją wiedzą podzielili się: Pani Edita Pažereckaitė w zakresie innowacji w ergonomii, Pan Saulius Tvirbutas w zakresie kluczowych elementów efektywnej komunikacji, dr Murat Yıldırım w zakresie pozytywnej psychologii, Pani Ramunė Bagočiūnaitė w zakresie wypalenia oraz zarządzania stresem, a także dr n. o zdr. Krystyna Mizerska w zakresie zdrowego odżywiania. Nad organizacją wydarzenia czuwają Pani Rektor dr inż. Joanna Wojtyra oraz koordynator Małgorzata Gawrońska.

Podczas mobilności fizycznej w Polsce (20–24 maja) uczestnicy wezmą udział w różnych zajęciach oraz warsztatach, które praktycznie zademonstrują skuteczne metody zwalczania szkodliwych skutków stresu. Działania te obejmują, ćwiczenia mobilności oraz relaksacyjne powiązane z terapią lasem prowadzone przez fizjoterapeutę mgr Łukasza Skoczylas, warsztaty komunikacji, które poprowadzi prof. Robert Kucęba, a także liczne zajęcia integracyjne o wymiarze międzynarodowym.